出産には大量の出血を伴い体力も消耗することから、産後は気力と血液循環の低下が著しい状態です。産後は気力の回復と血液の補充が重要で食養生や休養も欠かせません。核家族など身近なサポートが得られない母親は十分に気力と血液の補充 […]
